Tips vid skador, sjukdom & rehab;
- Hjälp vid akuta skador och/eller rehab
Specialister på idrottsskador!
Fässbergs IF har ett nära samarbete med SportRehab som dagligdags arbetar med rehab efter till exempel idrottsskador.
Om en spelare skadar sig eller upplever smärtor kopplat till fotbollen ber vi er omgående boka en tid via länken nedan för att få hjälp med rehabilitering och träningsupplägg som passar individens besvär/skador.
Klicka dig direkt vidare till deras hemsida på länken SportRehab eller via knappen nedan, maila info@sportrehab.se alternativt ring 031-15 15 36 för att boka tid, uppge att du kommer från Fässbergs IF.
• Tid för undersökning ges samma eller nästa dag (gäller akuta skador)
• Ingen remiss krävs
• Gratis för alla under 20 år (100 kr/besök för övriga)
• God kontakt med duktiga specialistläkare
• Professionell idrottsrehab av sjukgymnaster och handterapeuter
• Allt från fot-, knä- och fingerskador till ryggbesvär
Öppettider; Måndag-torsdag 7-20, Fredag 7-17, Lördag 8-15
Adress; F O Petersons gata 30, 421 31 Västra Frölunda
- Folksams Råd & Vård
Folksams Råd & Vård för idrottsskador är en kostnadsfri tjänst som ingår i idrottsförsäkringen du har genom att ha erlagt medlemsavgiften hos Fässbergs IF. Tjänsten är utvecklad för att hjälpa idrottare att hålla sig skadefria och få hjälp med att bedöma skador när det behövs.
Ring till Råd och Vård 020-44 11 11 för idrottsskador och prata med fysioterapeuter som är experter på idrottsskador:
- Få hjälp med att bedöma skadan och anmäla den till Folksam
- Du får råd om vidare behandling
- De kan tipsa om skadeförebyggande övningar
I de fall fysioterapeuten bedömer att du behöver mer än rådgivning ingår upp till två besök hos fysioterapeut, ett besök hos läkare och en röntgen vid behov.
Ta gärna del av andra matnyttigheter direkt på hemsidan också, t ex;
- Programmet för Knäkontroll
- Idrottsforskning och de vanligaste skadorna
Och missa inte filmklippen längst ner på den här sidan, för tips kring akuta omhändertaganden vid vanliga skador!
- Vanliga skador och symptom
Under tillväxtåren hos barn och ungdomar kan en del olika besvär uppkomma. Det är inte alltid lätt att hitta rätt hjälp eller förstå vad besvären beror på men vissa problemområden är vanligt förekommande hos många barn och ungdomar varför vi här nedan länkar till att läsa vidare om några av dem;
- Severs skada, ont i hälen hos barn ca 9-15 år
- PFSS, främre knäsmärta hos unga runt 15 år och uppåt
- Diabetes Typ 1 och fotbollsträning
Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom (vilket innebär att den inte är orsakad av livsstil eller kost) som drabbar ungefär 900 barn och lika många vuxna i Sverige varje år. Cirka 8000 barn i Sverige har sjukdomen, som är obotlig och kräver behandling varje dag, livet ut.
Inom Fässbergs IF har vi ett par spelare med T1D i olika ålderslag och delar gärna erfarenheter och tips kring hur man kan leva ett aktivt fotbollsliv med sin sjukdom. Ta gärna kontakt direkt med Jonas Khan, fotbollsansvarig i styrelsen, om du har ett fotbollsaktivt barn och vill få tips kring detta.
Här är en intervju med landslagets Jesper Karlström som lever med T1D
https://www.barndiabetesfonden.se/mer/artiklar/kan-jag-fortsatta-spela-fotboll/
För oss övriga vuxna i närheten är det bra att känna till att den som har typ 1-diabetes behöver två flaskor vätska, en med vatten för törsten och en med sötad dryck för att hålla sockret uppe. Tänk också på att barnet med typ 1-diabetes inte lämnas ensamt eller med en yngre kompis och att det alltid finns en vuxen tillgänglig som också har druvsocker till hands.